Hatha Yoga voor kinderen

Een Yoga les voor kinderen heeft een vaste routine en start met zingen (chanting) om contact te maken met elkaar en om focus, ademhaling en coördinatie te stimuleren. 

Daarna oefenen we ademhalingtechnieken, de zonnegroet en yogahoudingen om lichaamscontrole, (spier)kracht en zelfvertrouwen te vergroten.

We sluiten af met de Yoga Nidra voor kinderen, om zowel mentaal, emotioneel en fysiek tot rust te kunnen komen.

Tijdens de les is er altijd ruimte voor persoonlijke inbreng, eigen ervaring en ieders talent en uitdagingen. 

Het is mogelijk om yoga te volgen in groepsverband (zie rooster) of individueel. Dit laatste kan een optie zijn als er een (tijdelijke) hulpvraag of behoefte is. 

lesrooster
 Maandag  Voor wie Locatie
 14:30-15:15   8-12 jaar De Yogi School
 16:45-17:45  12-16 jaar De Yogi School
 Zondag *
 09:30-10:30 FamilieYoga Bij Agnes

* Elke 1ste zondag van de maand

Tarieven vanaf 1 januari 2019 (incl. 9% btw)

De minimale lidmaatschapsduur is 3 maanden. Hierna is het lidmaatschap per maand opzegbaar, met inachtneming van een maand opzegtermijn.

–  Yoga   8-12 jaar                           €   30,-  p.m.
–  Yoga 12-16 jaar                           €   35,-  p.m.

In de schoolvakanties is er geen les. 

– Familie-Yoga                                  €    8,00   p.p.
– individuele sessie *  45 min        €   50,00
– individuele sessie *  60 min        €   60,00

Individuele yoga
Individuele yoga wordt door diverse zorgverzekeraars (deels) vergoed middels de aanvullend verzekering alternatieve geneeswijze als natuurgeneeskundig consult. Ik ben geregistreerd bij B.A.T.C. onder registratienummer: BR-02811
tnv Saskia E. Valk.

Voor meer info over de mogelijkheid tot vergoeding neem gerust contact met me op en samen gaan we kijken wat mogelijk is.

 

9 + 2 =