Hatha Yoga voor kinderen

Een Yoga les voor kinderen heeft een vaste routine en start met zingen (chanting) om contact te maken met elkaar en om focus, ademhaling en coördinatie te stimuleren. 

Daarna oefenen we ademhalingtechnieken, de zonnegroet en yogahoudingen om lichaamscontrole, (spier)kracht en zelfvertrouwen te vergroten.

We sluiten af met de Yoga Nidra voor kinderen, om zowel mentaal, emotioneel en fysiek tot rust te kunnen komen.

Tijdens de les is er altijd ruimte voor persoonlijke inbreng, eigen ervaring en ieders talent en uitdagingen. 


Lesrooster

Zondag:  09:30-10:30    Familie Yoga 

zondag 2 juni                    6+ jaar (bij mooi weer buiten)
zondag 7 juli                     6+ jaar (bij mooi weer buiten)

Tarieven

– Yoga   8-12 jaar                           €   30,-  p.m.
– Yoga 12-16 jaar                           €   35,-  p.m.
– Familie-Yoga                                €    8,-   p.p.
– Individuele sessie  45 min         €   50,-

Subsidie
Voor gezinnen in de gemeente Groningen met een lager inkomen, biedt de gemeente de mogelijkheid om een vergoeding voor activiteiten en sport aan te vragen, bijvoorbeeld via jeugdfondssportencultuur.nl of via Stichting Leergeld.

Wanneer er een zorg/ hulpvraag is voor uw kind, is het mogelijk om 1 op 1 yoga te volgen. Neem contact op voor de mogelijkheden. 

 

Contact formulier

4 + 14 =